灵芝补脑健脑汤

  快节奏的生活和较强的工作压力,使得现代很多人经常感觉神经衰弱、心悸头晕、腰背酸痛,特别是一些脑力工作者,经常会感到有精神疲惫,健忘失眠,记忆力下降等现象。今天我们为大家介绍一款补脑健脑的美味靓汤。
灵芝补脑健脑汤
 【处    方】灵芝20克,鸡蛋黄2个,猪骨髓25克,猪脑花2副,味精l克,盐3克,绍兴酒15毫升,葱2根,姜块l0克,清汤500克。
 【制剂方法】灵芝洗净,切成薄片,放入锅内,加清水,用文火熬两次,每次取煎液体200毫升左右。蛋黄搅散,猪脑花洗净并划成l0数块和猪骨髓一起放入碗内,倒入绍兴酒,放些味精调匀,待油锅烧至四成热时,倒入碗中的蛋黄、猪脑、猪骨髓略翻炒,放入灵芝煎液,同时加入盐、姜块、葱等佐料,用旺火煮沸,保持沸腾5分钟即成。
 【注    释】灵芝性温、味苦,有滋补、健脑、强壮、消炎利尿、益肾等功能;鸡蛋黄含有大量卵磷脂,能补脑、健脑;卵黄素为造血原料,对治疗贫血大有裨益;猪脑能治疗神经衰弱、头晕、头痛,增强记忆;猪骨髓能补精填髓,治疗一切虚损。烹饪后质地鲜嫩,味道鲜美。
 【服用方法】将上述汤分2天服完,连服30天以上。
 【功    效】补肝肾、益血健脑,对儿童具有增长智力作用,对老年人可延缓智力衰退,对脑力工作者可治疗神经衰弱、心悸头晕、腰背酸痛等症。
 

[来源:原创] [作者:灵芝与健康] [热度:]

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