预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积。调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
1、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。烟和酒食极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、有良好的心态应对压力、劳逸结合，不要过度疲劳。
4、加强体育锻炼，增强体质，多在眼光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。
6、不要食用被污染的食物，防止病从口入。
要治疗癌症还得从改善自身的体质开始，从源头上饿死癌细胞。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质。
1、强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、马肉等。
3、弱酸性食品：百米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
4、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、番茄、香蕉、橘子、香瓜、蛋白、梅干、菠菜等。
6、强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带等。